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我们在杂货店购买的素食产品和本周无肉餐计划

结束于 我的YouTube频道 我经常与我们的素食杂货店购物一起分享我们每周的无肉餐计划,而且似乎有很多人说他们喜欢这些食物并要求更多。 

我知道并非所有人都在观看YouTube,有些人更喜欢阅读博客文章,尤其是那些不愿醒来的熟睡婴儿/孩子的人,所以我想本周我将分享我们的用餐计划,素食杂货店也在我的博客上。 

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我们一直希望每周至少从头开始烹饪2-3顿饭,而且我们总是倾向于吃很多面食,因为我们在家里疯了面食。当我们之前将饭菜和食谱送到家里时,我们有很多来自Hello Fresh和Gousto形式的食谱卡。我们也经常使用Quorn食谱书(尽管本周我们不会烹饪任何东西)。
您也可以在下面找到我们本周的用餐计划以及本周每周商店的一些照片。我们并不是特别忠实于任何一家超市,但是我们经常从乐购(Tesco)订购杂货,因为我们喜欢送货上门的便利。但是我们经常会冒险去阿尔迪(Aldi),在那里我们通常也会以非常实惠的价格找到各种素食主义者。 

请注意,我过去曾与Tesco,Gousto和Passage to Asia合作- however 这篇博客不是AD,也没有合作。我自己买了所有东西,并重复使用Gousto的食谱卡,因为我们非常喜欢这些餐点。亚洲通行酱也是如此,我们继续购买它是因为我们非常喜欢它。 

星期一
面团用乳酪调味料用切好的蕃茄和搓碎干酪。 (奶酪小袋是从Co-Op公司购得的-装在橙色小包中)。 

星期二 

星期三

星期四
番茄&特易购(Tesco)的马斯卡彭酱配意大利面(我们的星期四用餐传统)

星期五
不含肉类鸡肉块(来自乐购(Tesco)自己的品牌)通过亚洲沙爹酱。切碎的花生碎和胡萝卜末和红辣椒压碎。配以茉莉香米,番茄和黄瓜。 
星期六

星期日
Quorn Pies(已经在冰箱中),土豆和蔬菜(已经有一些碎碎了)。 无肉餐,素食家庭,素食建议,素食晚餐,

这些来自Tesco的意大利面酱绝对是我们的最爱-我们每周大约10年来一直在购买它们。我们每个星期四都有面食,这已经成为我们的一种传统。

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我们这周买了一些水果和蔬菜做饭。

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只是为了直观地向您展示,这些是我们本周使用的食谱。每当我们交付Gousto或Hello Fresh盒子时,我们只要握住食谱卡,然后再次购买食材以重新制作我们喜欢的饭菜。 

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这个星期我们吃了很多汤做午餐。我真的很喜欢当日的亨氏汤-绿色菜是我的最爱。

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一些男孩零食和便当盒-他们喜欢Soreen午餐盒面包,您可以选择香蕉或苹果口味。他们也喜欢葡萄干。 Quorn鸡尾酒香肠和野餐鸡蛋是一顿富含蛋白质的小吃。

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星期六我们去野餐时,我们还买了几份准备去吃的零食。以上是我们要带走的一些东西。

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每周我给自己买两箱豆浆。我消费乳制品,但我更喜欢喝豆浆。乐购不加糖的豆浆是我的最爱之一-我真的很喜欢在茶和谷物中使用。它不能在咖啡中很好地工作,但是我不喝咖啡,因为我患有反流,所以很好。

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对于星期五的饭,这就是我们要吃的调味料。这是我尝过的最好的沙爹酱!我们提供无肉块(Tesco自己的品牌),但如果您喜欢甚至豆腐,也可以使用Quorn块。我们旁边会有一些胡萝卜,胡椒粉,花生碎,茉莉香米,番茄和黄瓜。它是如此美味,并且取决于您使用的无肉块,也可以完全是素食主义者。

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如果您喜欢这种帖子,并且以后对更多与素食相关的博客帖子感兴趣,请告诉我。另外,我想知道您最喜欢的无肉餐,所以请在下面的评论部分中让我知道。

感谢您的阅读。 
  亚历克斯

2条评论

  1. 我喜欢看着别人 '的用餐计划!我们不是'素食主义者,但如果需要的话,可以用肉制成很多这类食品,或者有一天尝试素食主义者!

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  2. 这真的很有趣,这是我以前从未见过的。我们不是素食主义者,但我确实尽量减少在家中使用肉类,而用豆类和小扁豆代替。

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