如何：预防和治疗孕期胃灼热

我记得曾经遭受胃灼热之苦的时候，甚至会哭泣！这是怀孕，烧心的常见症状，许多人想知道如何预防。因此，考虑到这一点，让我们首先阅读这篇精彩的文章，看看是什么导致了它： 胃灼热的原因, 这为我们提供了其他一些清单（旁白  从怀孕）  导致可怕的胃灼热！

妊娠胃灼热

从上面的链接文章中可以看出，遭受 怀孕时胃灼热，这是由于两件事。

怀孕期间的荷尔蒙变化，和/或

婴儿在身体上向女性的消化道施加压力。

The 症状 of heartburn 和 在 digestion are the same for anyone else who suffers. Although harmless to you 和 your baby, heartburn can often be painful 和 leave you feeling uncomfortable. 

So what can do you do to help this?.. Well, luckily there are some simple 脚步 you can take if you are pregnant 和 are 苦难包括 

• 饮食健康
• 坐着和/或以更直立的姿势睡觉 
• 全天更频繁地少食
• 慢慢吃-慢慢咀嚼每一口
• 避免辛辣，酸性和高脂肪食物
• 吃饭时请坐直-如果可以的话，不要坐在沙发上 help it
• 松开太紧的衣服或皮带
• 不要迟到或跑步
• If you are prone to night time 症状 prop yourself up slightly with a couple of pillows

怀孕期间胃灼热的治疗

因此，现在您已经熟悉了一些可以尝试防止胃灼热发生的事情，但是任何一种 如果您仍然发现自己正在接受治疗，应该注意些什么？ 

During pregnancy you will naturally be wary about taking medicines, however you need not put up with the 症状 of heartburn or 在 digestion. Many products 在 the  Gaviscon范围  高效且 适合在怀孕期间和哺乳期间使用 。 这些包括   Gaviscon原创 , 加维康双动 and  加维康先进  液体和片剂形式。

因此，如果您目前正患有 symptoms 在怀孕期间烧心，不要烦恼！试试一些很简单的 steps 在这篇文章中，如果您仍在痛苦中，还可以与您的健康医生交谈，因为其中有些产品  Gaviscon范围  适合孕妇。

*药物会影响未出生的婴儿。在怀孕期间服用任何药物之前，请务必先咨询您的医生或药剂师。

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