我们都可以更健康的5种方式

我知道!..

.. 我们’以前听过所有这些信息,但有时我们所有人都需要花点时间停下来,提醒自己更加健康,因为可悲的是我们’彼此一样内(比其他人更多)–像我自己)在向自己保证我们’d今年绝对会更加努力!您知道我们的新年决议等等。

所以在这里,我们有了5种方式,我们可以再多一点  更健康 ..


1. 用你的腿而不是轮胎 – we’都犯了在公路上行驶5分钟的罪行,因为我们‘couldn’t be bothered’走!好吧,现在英国的天气变暖了,这确实没有任何借口!所以让’甩开汽车,让我们的腿动起来!

2. 如果您尝试其他方法 –吸烟者?想要停下来但一直推迟吗?为什么不尝试 心电图 ?网站喜欢 e-cigstore.co.uk 有入门工具包专门针对进行过渡的人们,而且,他们为我的读者提供了15%的订单折扣 using the code '碰碰宝贝15'. 那么,为什么不今天开始呢?今天’和其他任何一天一样好!

3. 节省现金并打开水龙头 –我们每周都花很多钱喝酒,但是’一个健康b。免费打开水龙头,加满一杯水!在上面加一片柠檬或酸橙’实际上是一种非常清爽的饮料!

4. 将那个巧克力交换为香蕉(或者在这里插入喜欢的水果!) – We’都犯了罪。我们都应该这样做。所以让’s try it, .. today!

5. 像鱼一样游泳! – Now it’在几乎整个夏天,我们大家都需要找到使自己冷静下来的方法。大多数人都去商店买风扇了,但是为什么不去当地游泳池里逛一逛呢?它’会让你冷静下来,让自己保持健康状态!

发表于  合作 与e-cigstore.co.uk

3条评论

  1. 我需要做出更好的选择!自复活节以来一直很调皮! X

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  2. 从本周开始,我的丈夫和我都在挑战自己每天喝4品脱水。让您感觉更加健康!!

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  3. 这些都是很棒的技巧。自从一年前我开始减肥世界以来,我的饮食和生活方式已经完全改变了!并变得更好。我几乎再也没有从商店买饮料了,但是如果我没有'喝了一会儿,如果我忘了装满一瓶,那么我会在商店里买一瓶。
    很棒的帖子。

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