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{非常}简单的意大利面沙拉


我喜欢面食。 我很喜欢它,而且我可能会吃得太多,事实上我知道我喜欢。
我和我的丈夫经常会自己做这种非常简单的面食午餐,我们认为它的味道绝对美极了,尤其是在炎热的夏天,夏天{是的,我们可以做梦!}。这是家庭出游或野餐的理想午餐点心,所以我想与您分享:

简单的意大利面沙拉


购物清单

简单的意大利面沙拉
  • 意大利面条 -无论您喜欢什么种类,无论您想要什么种类。
  • 蛋黄酱 -我使用Hellmann的光,因为1.它更健康,并且2.因为它包含自由放养的鸡蛋。 
  • 黄瓜 -我买一半的黄瓜就足够了。
  • 樱桃西红柿 -我用了整个语。
  • 起司 -我买了乐购的有机成熟切达干酪,但您可以随意使用。
  • 菠菜 -我用菠菜作铁{怀孕时很棒}。
  • 1个苹果 - Any you like.

{您几乎可以选择在面食沙拉中添加任何您喜欢的东西,但是出于这篇文章的考虑,我选择了上面的内容,因为这是我的首选。


制备
  1. 将任意多的意大利面倒入平底锅盖中 用水煮沸。 (也许要用整袋意大利面,以便第二天或家人都可以食用意大利面沙拉)。
  2. 在等待的同时,您需要开始切碎沙拉,您可以从任何您喜欢的开始。将樱桃番茄切成四半,再切成两半。其他所有东西都切成小方块,包括奶酪(我可能会用3/4的奶酪块)。您无需将菠菜叶切碎-您可以随后将其添加。
  3. 通心粉煮沸并准备就绪后,将其沥干并使其冷却。您会冷吃它,所以不用担心它变得太凉。 
  4. 当面食变凉时,您应该已经将沙拉切碎了。现在,您可以将意大利面和切碎的沙拉一起倒入一个大的搅拌碗中。 
  5. 将所有物品倒入一起后,拿起一个大木勺,将其混合一点。 
  6. 现在,您想添加蛋黄酱,它就可以充当酱汁,因此放入足够的量来覆盖面食,但不要过多,因为您不希望它被窒息,薄薄的一层即可。 
  7. 将切碎的沙拉,意大利面和蛋黄酱混合在一起。如果需要,将菠菜叶添加到顶部。
  8. 您需要将通心粉沙拉存储在冰箱中,因此请将搅拌碗放在顶部带有保鲜膜的冰箱中,或者如果您打算将通心粉沙拉用于工作/学校,则可以找到便当盒类型的容器,甚至只要有盖,您从中国外卖店得到的浴缸都可以。 
  9. 面食色拉的味道最好冷,所以要让它变冷,以获得最佳效果,直到第二天,再享用午餐,然后 请享用! 
所以你有-A 非常 简单的意大利面沙拉!

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